I AM YOGA
I AM Balans, Start 20/1-25
Varmt välkommen till den här kursen som heter I AM Balans.
Vi kommer att börja med ett introduktionspass, 13/1, där du lär dig alla grunder i I AM yogan därefter börjar kursen I AM Balans, 20/1.
Är det så att du har gått på någon av de tidigare I AM yoga kurs hos Hälsostudio SATSA NU och har ej behov av av introduktionspasset, betalar du endast för 12 pass.
Kursen innehåller tolv olika yogapass som på olika sätt från olika infallsvinklar strävar att skapa fullständig balans i oss.
Vi använder oss av andningen, chakrasystemet, ayurveda, traditionell kinesisk medicin, vagusnerven, meditation och mycket annat.
Passen består av enkla övningar, andningstekniker, hand och finger position, djupavslappning och meditation.
Yogan utförs på mjukt underlag på golvet alternativt på stol för den som har svårt att sitta på golv.
Alla kan delta inga förkunskaper behövs!
Dag: Måndagar
Introduktionspass: 13/1
Kurstillfällen: 20/1, 27/1, 3/2, 10/2, 17/2, 24/2, 3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3, 7/4
Tid: 18.30-19.45
Pris:
3120 kr inklusive introduktionspass(går ej att betala med ePassi)
1880 kr exklusive introduktionspass (går ej att betala med ePassi)
Plats: Hälsostudio SATSA NU, Sjötorget 4
Sista anmälningsdatum:
Nybörjare: 10/1-25
Återkommande yogisar: 17/1-25
Kursen är påbörjad, inga nya deltagare mottages
Praktisk information
Hälsostudion tillhandahåller med yogamattor
Kom i mjuka, bekväma kläder
Medtag vattenflaska om så önska
Övrigt
*Vid ev frånvaro finns det möjlighet i mån av plats att delta på torsdagar i MixYoga klassen utan extra kostnad.
*Vid minsta sjukdomskänsla eller symtom av förkylning så stannar vi hemma.

Anmälan
- Fyll i för/efternamn
- Välj klass och dag
- Om kvitto önskas ange i meddelanderutan: adress, postnummer-/postadress och personnummer om det behövs
- Invänta bekräftelse mail med inbetalningsuppgifter
- Efter bekräftelse från Hälsostudio SATSA NU betalas 1000 kr i anmälningsavgift för att din anmälan skall vara giltig & din plats säkrad
- Resterande avgift inkl introduktionspass, 2120 kr betalas senast 12/1-25
- Resterande avgift för återkommande yogisar, 1880kr betalas in senast 18/1-25
- Digitalt kvitto mailas efter att varje inbetalning skett
Anmälningsregler
* Anmälningsavgiften är bindande & ingen återbetalning sker utan giltigt läkarintyg.
* Vid eventuellt avhopp under terminen pga sjukdom etc sker ingen återbetalning av avgiften.
Varmt välkommen att delta på yogamattan!