I en lugn, avslappnande miljö i Hälsostudions yogastudio där du får släppa taget och bara vara i nuet.

Vi inviger morgonen med ett lugnt skönt YinYoga pass och avslutar med en härlig gemensam frukost i studion.
Du yogar utifrån dina egna förutsättningar och där du befinner dig.
Jag, Camilla kommer att ledda och guida dig igenom hela passet.

Inga förkunskaper behövs!

Plats: Hälsostudio SATSA NU, Sjötorget 8, Östhammar
Datum: 29/9 (söndag)
Tid: 9.00-11.15
Antal platser: 8
Pris: 355 kr inkl. frukost (går ej att betala med ePassi)
Sista anmälningsdatum: 27/9
Meddela gärna om du är laktosintolerant eller gluten allergisk i meddelanderutan nedan

Om YinYoga
YinYogan utförs i olika positioner i längre stunder vilket bidrar till att muskler, bindväv öppnas upp som ökar rörligheten i kroppen,  lederna. Stillar kropp, sinne, minskar oro, stress, bidrar till en större medvetenhet & närvaro.

Praktisk information
Kom gärna 10 min innan passet börjar så vi kan börja på utsatt tid
Hälsostudion tillhandahåller med yogamattor
Kom i mjuka, bekväma kläder
Medtag vattenflaska om så önska